最喜欢吃东北的油豆角,豆角中的各类营养物质,对于我们的人体免疫力也有很好的帮助,可以使免疫力得到有效的提升,加强自己对疾病的抵御能力,肉厚厚的,吃起来软软的,非常好吃。
食材
1
油豆角 500克
2
猪肉 1块
3
色拉油 20毫升
4
十三香 10克
5
酱油 5克
6
盐 4克
7
鸡精 4克
方法/步骤
1
猪肉切片
2
油豆角掐去两端洗净
3
起油锅,放肉片,加酱油
4
放豆角翻炒至变色
5
加十三香
6
放适量水
8
加鸡精
9
炖熟出锅
注意事项
1
豆角一定要多炖一会,不熟的豆角是有毒的
2
容易胃胀气的人不要多吃豆角