十二指肠炎怎么去预防

十二指肠炎分为原发性和继发性两种，原发性者也称非特异性十二指肠炎。本病临床症状缺乏特异性，主要表现为上腹部疼痛、恶心、呕吐、呕血和黑便，有时和十二指肠溃疡不易鉴别，本病常与慢性胃炎、慢性肝炎、胆道疾患或慢性胰腺炎并存。对我们的工作和生活带来极大的影响，所以日常生活中要对十二指肠炎的病因及症状有所了解，尽量早预防。　　１。预防十二指肠炎要注意精神的调养。日常中精神、心情的好坏也影响了人们的饮食和对于疾病的抵抗力。要保持良好的精神状态，注意调节自己的心情。进餐应该规律起来，切不可暴饮暴食，少食用生冷、干硬、粗糙、过分油腻以及高脂肪的食物。避免食用辛辣有刺激性的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、农茶等。　　２。预防十二指肠炎我们要注意细菌的感染。很多的疾病都是有感染来进行传播的，细菌会扰乱人体正常的身体环境使得胃粘膜易受消化液的消化形成溃疡。　　３。预防十二指肠炎要注意生活饮食的卫生，防止疾病的入侵。不洁的饮食很容易使得人体的消化功能受损，进而造成人体的免疫力下降，导致为和十二指肠壁血管发生痉挛，诱发十二指肠溃疡。要戒烟戒酒，最少要做到少吸烟少喝酒，烟草之中的尼古丁，烈酒之中的酒精，都会对肠胃有莫大的刺激损害作用，会造成十二指肠保护力下降。