茄子清热凉血,而且营养价值也很高,这种做法做出来的茄子鲜嫩可口。
食材
1
茄子 2个
2
西红柿 1个
3
辣椒 2个
4
葱 一根
5
大蒜 1个
6
淀粉 少许
7
姜 1个
8
盐 少许
方法/步骤
1
将主料清洗干净,并将配料准备好。
2
将主料切成小块,把切好的茄子用凉水再次清洗干净,往茄子里加入适量淀粉,搅匀,并腌制2分钟
3
锅里倒入油,放入切好的葱姜蒜,在倒入腌好的茄子,翻炒一分钟后加入辣椒和西红柿,炒熟即可出锅
注意事项
茄子吸油,所以油要稍微量大一点
下一篇:怎么做家常烧茄子