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欧尼酱
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关于上火的解决方法
上火了是件很头疼的问题,带给人的痛苦就很多了 ,而且是百病之源。理论上上火了,只要加快身体的血液循环就可以了,下面我就说说几个解决办法。1 加强运动,加快新陈代谢。2 冲澡的时候先开温水洗净身体,在开热水扩张毛孔让毒素排出,之后在开温水洗净身体,这也算是加快了皮肤的代谢。3 睡前泡脚,泡到全身发热微微出汗为止,这不仅有助于改善睡眠,还可以把火气引到脚下散发掉。
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上火怎么办? So easy!
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