如何让你的宝宝爱吃饭？

奶瓶、饭勺。

耐心，细致。

小宝宝尤其是吃奶的宝宝，肠胃消化吸收功能都尚不完善，喂宝宝的时候，为防止宝宝吐奶，不要给宝宝吃太急、太饱，不要让宝宝吸进凉气。喂奶后及时给宝宝拍嗝。宝宝如果出现消化吸收功能不好的情况，要及时服用益生菌帮助宝宝消化吸收。

小宝宝是不知道饥饱的，做妈妈的，喂养宝宝的时候，不能一下子喂太多，要分多次喂，要耐心细致，不要急于求成，不要懒省事。不能让宝宝吃多了，也不能饿着小宝宝了。

有的宝宝挑食，不喜欢吃果蔬类食品，妈妈可以给宝宝把果蔬加工成果蔬汁或者果酱，添加到米饭或者面食里喂养宝宝。在添加果酱的时候，尽量不要购买成品果酱，成品果酱多含有添加剂和色素等，要自己做果酱或者果汁。

要学会哄宝宝吃饭。比如我在宝宝小的时候，就是这样哄宝宝的。我给宝宝说他的嘴巴就是火车的隧道，饭勺就是火车，然后用饭勺盛着饭，嘴里喊着火车开过来了。轰隆隆轰隆隆，火车开进了宝宝的隧道，一段饭就这样喂下来了。

要多变换饭菜花样喂养宝宝。今天吃米饭，明天吃面条，后天吃排骨，要经常变换饭菜花样，确保粗细搭配合理，荤素搭配合理，确保宝宝营养全面丰富。

赋予吃饭以诗意，寓吃于乐。经常起一些有创意的名字哄宝宝吃饭。比如告诉宝宝今天中午的饭是“雪漫火焰山”，宝宝就很感兴趣，其实就是番茄上面撒上白砂糖。另外我还给宝宝做过一道菜，叫“乱棍打死猪八戒”，宝宝一听就很有兴趣，眼巴巴地盼着吃饭，而且吃了很多。其实这道菜就是红烧肉上面放几个干煸豆角。

不要催着宝宝吃饭。

要充分考虑宝宝的感受。