我们每天疲于工作和生活之间，使得我们的胃早已不堪重负，浅表性胃炎是慢性胃炎中的一种常见病，且男性多发于女性，那么在平时的生活中该如何进行自我检查，从而做到早发现早治疗呢
方法/步骤
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浅表性胃炎的症状：1、表现为上腹痛疼痛多不规律与饮食无关，一般为弥漫性上腹部灼痛隐痛胀痛等。极少数患者个月表现为绞痛并向背部放射，易误诊为心绞痛、嗳气。2、因胃酸缺乏，胃内发酵产气等因素使胃内气体积存，导致嗳气发生腹胀，因食物滞留排空延迟消化不良，进食不易消化的食物导致腹胀发生食欲不振。3、慢性浅表性胃炎多有食欲减退或时好时坏，恶心与呕吐，大多数实在患者有便秘症状，腹泻相对较少。
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浅表性胃炎自我防护：1、生活有规律、心情乐观、戒烟、忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均
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2、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物如咖啡，辛辣之物
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3、有胃闷、胀泛、嗳气者宜用吗丁啉或胃复安饭前半小时服用
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4、有胃部胀痛者可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药
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5、积极复查，需每年一次胃镜复查
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