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如何才能不怕鬼

在某个年龄段,我们会不知不觉地受一些电视剧,电影,小说的影响,产生了一种对鬼的恐惧。唯物主义这几个字根本无法拯救我们,我们就是怕。漆黑的夜晚,走在街上,尽是冷汗,总是担心背后有人。一直这么胆小可不行,更何况,鬼根本不存在,害怕那些不存在的东西,太可悲。以下是克服的方法。
方法/步骤
1

平时要多练胆量。怕鬼纯粹是唯心主义,就是过不了这道心理障碍。所以,我们要多通过一些极限运动来提高自己的体魄和胆量。当然,这并不是让我们不顾安全保障地去潜水,攀岩等等,这只是一种塑造心理的方式。

2

少看一些鬼片。既然害怕,那么减轻这种症状的方法便是少接触它。不要说什么以毒攻毒,看多了就会麻木。看多了不会麻木,只会越来越怕,到最后,可能导致心理疾病。

3

培养其他的兴趣爱好。有了其他的兴趣,会转移我们的注意力,我们会渐渐淡忘。

4

仔细想想自己为什么会怕。不要回避这个话题。如果你要克服,就必须去找出缘由,然后对症下药。

注意事项

以上纯属个人意见,只能参考。

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