怎么做香煎鸭胸?
食材
1
鸭胸 400g
2
黑胡椒 1/2茶匙
3
盐 1/2茶匙
4
柠檬 1个
5
蒜(压扁) 2瓣
6
橄榄油 1汤匙
7
百里香 1撮
方法/步骤
1
在鸭皮表面划花刀.
2
将黑胡椒,盐均匀撒在鸭胸表面,柠檬皮擦至鸭胸上.
4
倒入旭包鲜内,将空气排除袋内,将其封口,冷藏6小时或隔夜.
5
取出鸭胸,挑出蒜片,备用。
6
将油,鸭胸放入锅里,轻压鸭胸,用中火慢煎,使鸭油不断浸出,至鸭皮表面呈金黄色,表皮变薄,同时将油汁淋在鸭胸上,蒜片倒入。
7
鸭皮约煎6分钟,然后将反面煎15秒。
8
倒入烤盘中,将6汤匙的油汁淋在表面。
9
倒入预热好的烤箱中,20分钟,160度。
10
出炉后,静至5分钟,切割装盘即可。