多语言展示
当前在线:1219今日阅读:59今日分享:29

调养药膳之《心调养》三

荔枝芎归炖鸡
工具/原料
1

主料:乌骨鸡500克

2

辅料:荔枝50克,川芎12克,当归20克,枣40克。

3

调料:姜5克,白酒5克,盐4克

方法/步骤

1.乌鸡去毛,去內脏,洗净,去肥膏。2.放入滚水中煮5分钟,取出,用水洗净。3.荔枝干去克,去核。4.川芎、当归用水洗净切片。5.生姜、枣用水洗净。6.生姜去皮切2片.7.枣去核。8.将材料连同白酒放入炖盅内。9.加入凉白开,盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时。10.加入调味盐即可食用。

功效

补血养心,益智养颜,强壮身体。适用于身体虚弱,智力差,精神思想难集中,头晕眼花,手脚不温,妇女月经不调者。

推荐信息