口腔问题一直都是我们所关心的，所谓病从口入都是由根据的，那么当我们有一些口腔问题的时候，我们该怎么办呢，下面我们就走进看看。
工具/原料
1
牙齿
2
猕猴桃
方法/步骤
1
早晨起来后先不要说话，闭目上下叩牙齿，次数不限，多一点最好
2
用舌头紧贴上下牙床，来回搅动，让唾液流在口腔中
3
不要咽下，继续搅动，那边疼的厉害多搅动搅动就会见效
方法/步骤2
1
很多时候我们会感觉到口干，尤其时晚上，那么我们可以这样做
2
准备新鲜的猕猴桃，夜间感觉到口感的时候食用一个猕猴桃
3
食用后口感症状就会消失，坚持食用也可以防治咳嗽多痰等症状
注意事项
1
猕猴桃新鲜
2
牙疼的厉害也可试着做
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