远离自卑，重建自信的方法

1)挑前面的位子:坐在各种形式的班会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满.大部分占据后排座位的人.都希望自己不会“太显眼’。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。    坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢在人前，敢于将自己里于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆亮。久而久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移狱化中变为自信。另外.坐在显眼的位!,就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当做一个规则试试石.从现在开始就尽一往前坐。虽然坐在前面会比较显眼.但要记住，要成功就要敢为人先。

2)正视别人:眼睛是心员的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透耳出信息，传递出徽妙的情感。不敢正视别人，惫味猫自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神.    则折射出阴暗、不坦荡的心态。正视别人等于告诉对方:.我是诚实的，光明正大的;我非常尊重、喜欢你。因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。