早餐吃点啥呢?粢饭团和咸豆浆是最好的早餐选择,加入血糯米增加杂粮成份,金枪鱼松搭配榨菜末,梅干菜搭配咸蛋黄,两种口味的杂粮粢饭团和咸豆浆,足以让你的早餐营养又丰富,满满正能量的开始,美好一整天!
食材
1
糯米 140g
2
血糯米 80g
3
油条 2根
4
梅干菜 10g
5
熟咸蛋黄 1个
6
金枪鱼松 适量
7
榨菜 适量
8
豆浆 250g
9
紫菜 适量
10
葱花 适量
11
辣椒油 适量
12
鲜酱油 适量
13
香油 适量
14
白芝麻 适量
15
白糖 适量
步骤
1
140g白糯米和80g血糯米洗净,浸泡一夜
2
浸泡后的糯米放入电饭锅,水放入刚好过面即可,插上电源煮
3
梅干菜洗净浸泡15分钟
4
浸泡过的梅干菜去掉多余水分,加入适量鲜酱油、白糖、香油拌匀,上蒸锅蒸十分钟
5
准备好咸鸭蛋、油条、梅干菜做梅干菜咸蛋黄粢饭团
6
煮好的糯米饭用饭勺轻轻翻松
7
铺在保鲜膜上
8
放入油条和梅干菜
9
咸蛋黄稍稍掰碎,均匀放在油条和梅干菜旁
10
用保鲜膜卷起粢饭团
11
准备做榨菜金钱鱼松粢饭团的材料
12
在保鲜膜上铺糯米,加上油条和金枪鱼松
13
均匀撒上榨菜碎
14
卷起保鲜膜
15
做好的粢饭团
16
准备一碗热豆浆
17
放入油条、紫菜碎、榨菜末、葱花、滴入适量鲜酱油、辣椒油即可
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一碗热腾腾的咸豆浆
19
早餐开始
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成品
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成品
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