爱美之心人皆有之，我们爱美需要花大把的银子和时间在脸上和身上，如果我们方法得当浇靓丽，如果方法不得当可能被毁容。那么有没有即安全又省钱的办法，让我们青春常驻呢，今天小编就和你聊聊打理自己又不花钱的妙招。
工具/原料
无
方法/步骤
1
用小苏打美白牙齿，小苏打就是食用碱，家里一般都有，用它撒在牙膏上刷牙，可以清除牙垢，美白效果也很好。
2
有掉头发的同学，可以经常梳头，梳头的好处在于疏通头皮里面的经络，让毛囊更具营养，如此可以坚固毛囊，如果每天梳头300次，不仅疏通胆经，还可以预防感冒，达到治疗脱发的目的。
3
早晨一根黄瓜并按肚脐两侧，可以有效治疗便秘。黄瓜利尿排湿，早上配合酸奶，可以通便。
4
刮痧可以疏通经络，让打开郁结的穴位，刮痧过程应该是无痛的，如果过程有痛感说明经络不通，刮痧的好处很多，养颜美容。
5
不要购买外面的鲜果汁，如果想喝鲜果汁最好自己在家里操作，鲜果汁是一种极容易被细菌感染的食物，鲜榨的果汁即便冷藏，也会滋生很多细菌，对健康不利。
注意事项
生活中还有很多小技巧，如果我们发现和总结。
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