经期不能做哪些事情？

冷水。在经期，身体免疫是比较底下的，所以不能碰冷水，容易感冒。

辛辣。经期是不能吃辛辣食物的，因为经期情绪比较容易暴怒，如果同时吃一些辛辣的食物，容易上火。

冰冷食物。经期是不能吃一些冰冷的食物的，容易引起腹痛。

不注意保暖。不管处于哪个阶段，经期都是需要保暖的，不然很容易着凉。

激烈运动。经期是可以做一些适当的运动，但是比如打羽毛球之类的运动，就不适合在做了，会引起身体极度疲乏。

总结；经期是比较脆弱的，所以需要在生活上呵护自己。