‘’一日之计在于晨‘’,早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是很重要的。今天我们要制作的就是几分钟就能做好的健康早餐-蛋饼。
食材
1
面粉 适量
2
胡萝卜 适量
3
鸡蛋 适量
4
盐 适量
5
小葱 适量
方法/步骤
1
胡萝卜去皮,切丝剁碎(不剁也可以);
2
小葱切碎;
3
将面粉和切好的胡萝卜、小葱一起放入大碗中根据个人口味加入盐;
4
一点点的加入清水,这样不容易起面疙瘩;
5
调成糊状后加入鸡蛋;
6
加入鸡蛋的面糊朝一个方向打均匀,面糊就调好了;
7
锅中放入少许油,中火把锅烧热,放入一大勺面糊摊成薄饼,两面煎熟;
8
盛出摆盘就完成啦!
注意事项
1
如果家里没有胡萝卜,也可以用土豆或西葫芦哦。
2
纯属个人经验,有不足的地方请多多指导。
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