肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，可以处理一些化合物，不让毒素入侵机体，但是如果这时候再搭配一些解毒食物的话，效果会更加的好，早一天使用也就离健康更近一步了。
工具/原料
1
绿豆
2
猪血
3
无花果
4
蜂蜜
方法/步骤
1
绿豆据《本草纲目》记载：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、金石诸毒。”意思是说，绿豆能解药中金、石、砒霜、草木诸毒，因此，严格地说，绿豆解的是药物与食物中的毒性，而不是解药。绿豆蛋白质含量20%，是大米的3倍，并且其间蛋白质富含赖氨酸。具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
2
猪血猪血其脂肪的含量极少，每百克中仅含0.4克，是瘦猪肉所含脂肪量的1/10，属低热量，低脂肪，高蛋白食品。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。猪血堪称人体污物的“清道夫”。因此，常吃猪血能排出体内有害物质。所以在经期期间适当吃猪血还能起到助排污血的作用。
3
无花果果实中含有大量的果胶和维生素。果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。所以食用无花果后，能使肠道各种有害物质被吸附，然后排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。
4
蜂蜜近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜可以增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。这样就解决了便秘的问题哦!让你身体的毒素排光光!
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