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如何提高记忆力?

虽然记忆力有一定程度的先天因素,但是后天的方法选择可以使你的记忆力得到更加有效的利用,为大家介绍一些提高记忆力的方法
工具/原料

大脑

方法/步骤
1

正确选择记忆对象选择基本的、有代表性的、关键性的东西记忆,有不少书籍都是根据这类东西编写的,不一一赘述

2

在理解的基础上记忆在需要记忆的事物当中,只有相似,而没有完全相同的,只有深入了解才能更好的掌握其中的微小区别,记忆起来自然没那么费劲

3

记忆时要集中注意力这个的重要性没什么好说的,关键是方法。人类注意力相对集中的两个时间段分别是早上和晚上,地点的选择也重要,以安静舒适的地方为宜

4

记忆途中适当的停顿应了那句老话“有劳有逸”,编者自己亲历很多次,其中奥妙自己试过才能体会

5

不同内容,不同记忆法人的兴趣爱好不可能覆盖每个领域,当需要你记住一些你不是那么感兴趣的东西时,选择一个适当的方法很重要,可以适当配合步骤4

注意事项

记忆方法多种多样,但万变不离其宗,有什么好的东西还望多多分享

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