大家在日常工作、学习过程中，根据需要，对很多东西需要记忆，而记忆效果的好坏，直接关系到你的工作、学习成败，所以，强大的记忆能力，对你工作、学习很重要，如何增强你的记忆力呢？下面给大家总结几个增加记忆里的方法。
工具/原料
增强记忆力，在记忆时一定要精力集中、增强记忆力，要培养浓厚的兴趣、增强记忆，要理解记忆的东西、增强记忆力，要多次重复记忆、增强记忆力，视听结合效果好
方法/步骤
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1、增强记忆力，在记忆时一定要精力集中：记忆时聚精会神，专心致志，排除外界干扰和杂念，这样才能使大脑皮层对记忆的东西留下深刻的记忆而不容易遗忘。而精神涣散，三心二意会对记忆效果大打折扣，而且容易遗忘。
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2、增强记忆力，要培养浓厚的兴趣：兴趣会提高我们做任何事情成功的概率，而增强记忆力，兴趣也很重要，对你记忆的东西有浓厚的兴趣，会大大提高你记忆的效率和效果，同时记忆深刻不易遗忘。
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3、增强记忆，要理解记忆的东西：如果你对记忆的东西不理解，那么要记住它是件很痛苦的事情，反之，如果你对记忆的东西理解深刻，那么你会很快将其记住，所以，在记忆前，要先理解和领悟记忆的东西。
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4、增强记忆力，要多次重复记忆：对记住的东西多次重复记忆，会增加记忆的牢固成度，从而对记忆的东西达到熟记。
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5、增强记忆力，视听结合效果好：如果光是默读记忆，效果会较差，如果记忆过程中增加语言、视、听的感官功能，就会大大增加记忆力，提高记忆效率。
注意事项
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以上就是我给大家总结的增强记忆力的方法，希望能够帮到你。
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