酷暑天，不少爱美的小仙女们恨不得能少穿点衣服。每当穿上自己心爱的衣服往镜子里一站，奈何皮肤上到处都是鸡皮，刚刚澎湃的心情就像被一盆冷水浇下来，想出去逛逛的热情顿时被熄灭现代医学证明鸡皮肤除了影响人的外貌外观外，对身体健康并没有什么影响。即使是知道对我们的健康没有威胁，但为了看上去可以美美的，我们也是拼了好大的劲来和鸡皮肤进行抗争的下面是我总结的几条建议
工具/原料
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身体乳、护肤品
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外用膏
方法/步骤
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第一，我们可以选择那些有去除皮肤角质的沐浴露来帮助我们的皮肤去除多余的角质，从而达到减轻鸡皮的效果
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第二，我们可以去药店里购买维A酸软膏老进行涂抹我们的皮肤，可以软化我们的皮肤，有效改善鸡皮
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第三，我们可以挂皮肤科进行激光治疗，这也可以有效改善我们的鸡皮
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第四，重要的一步，我们平时要做好皮肤管理，做好清洁，做好保湿工作，保湿也是缓解鸡皮肤的一个重要因素，晚上洗完澡后小仙女们记得要涂身体乳