最近一直在生酮,各种折腾,我这人比较懒,最喜欢的一个字就是快!哈哈哈,这个真的省事又快,大家一起来做吧
食材
1
西兰花 80克
2
鸡蛋 1个
3
培根 60克
4
马苏里拉奶酪 50克
5
羊奶酪 10克
6
盐 2克
7
柠檬汁 两滴
方法/步骤
1
培根切小粒,奶酪切小粒,烤箱200度预热
2
西兰花和奶酪混合打碎,或者都切碎,放入烤碗,打入一个鸡蛋,放入培根粒,放入食盐,滴两滴柠檬汁,没有可以省略,开始搅拌
3
搅拌完毕把上面用勺子抹平
5
进烤箱,200度上下火15分钟左右,具体看自己烤箱的功率,要时不时的看一下哦亲,要不然容易糊掉,请忽略我烤箱玻璃板上的油点点,毕竟上午才烤了鸡腿,懒得擦了哈哈哈
6
哎,我的少看了几眼结果中间就这样了,不过,不影响味道哟
7
出炉!吃!按照味道调整下次的食盐用量,尽量别太咸啊,我就手抖盐放多
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