脱发头发脱落的现象，经常脱发让人很困然。脱发的主要症状是头发油腻、有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。生活上有什么方法治脱发，现在就给大家分享一下。
女性脱发的原因
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营养失调头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
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内分泌紊乱头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。
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内分泌紊乱头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。
生活上有什么办法治脱发
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补充铁质据大量的临床试验观察，发现经常脱发的人体内常缺铁元素。因此，患者可以多吃一些含有铁质丰富的食物，如黑豆、蛋类、虾、熟花生、鲤鱼、香蕉等。
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多吃含碱性食物专家称，脱发的因素之一是由于血液中有酸性毒素，是由于体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素而导致的。因此，患者可以多吃一些含碱性的水果和蔬菜。
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补充植物蛋白 通常情况下，脱发的患者的头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白食品。
温馨提示
生活上有什么办法治疗脱发以后，患者们应该多多尝试这些方法，尽早的缓解脱发症状，再通过专业的治疗完全摆脱脱发的困扰，这样才能更好的生活、工作和学习。祝福大家身体健康。
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