早餐光喝一杯豆浆够吗？其实我们可以自己动手在里面加入新鲜的鸡蛋，这样这样不光营养丰还有助于肠胃的蠕动，让我们赶快学习制作吧！
食材
1
豆浆， 一杯，
2
蛋， 二分之一个
3
果寡糖或代糖 适量
方法/步骤
1
一个蛋打散，取二分之一的量备用，其余的不要浪费哦，
2
豆浆煮滚，熄火加入蛋汁搅拌，应当多搅拌几下，
3
加果寡糖或代糖调味即可，这样一杯美味又营养的豆浆加鸡蛋饮品就做成了，
下一篇：鸡蛋不宜与啥食物同食
多语言展示
当前在线：541今日阅读：19今日分享：20