喝豆浆哪些注意事项

豆浆不可以放在保温瓶内保存。现场制作豆浆需要立即服用，豆浆中含有非常多的营养成分，放在保温瓶内，细菌就会大量性的繁殖，在经过了3到4个小时左右，豆浆就会变味，甚至还会出现腐败等现象。

豆浆的性质偏寒，所以脾胃虚寒的朋友们最好是少喝豆浆，另外肾功能不全以及肾病的患者朋友们也要少喝豆浆，否则会加重人体肾脏的负担。

豆浆不可与药物一起服用，有一些药物会破坏豆浆的有效成分，就比如抗生素的药物，例如红霉素以及四环素等，这类药物是不可以与豆浆同食食用的。

虽然豆浆的营养价值非常高，但是一次性也不可以喝的过多，否则会导致人体出现消化不良，腹泻以及腹痛等症状。一建议一次可以用一百毫升左右，不可以超过两百毫升。

豆浆不可以与鸡蛋一起食用，由于这两者都是属于高蛋白的食物，有可能会导致人体出现消化不良现象。

豆浆一定要煮熟一些，有的朋友们会买生豆浆回来自己加热，可是豆浆如果没有完全的煮熟会有毒素的，有可能会导致人体出现恶心，呕吐，消化不良的症状，甚至还会影响到人体的能量代谢。在煮豆浆的时候一定要用汤匙充分性的进行搅拌，直至完全沸腾了才可以用。如果发现有呼吸受阻以及头痛等症状，需要马上就医。

早晨不可以空腹性的饮用豆浆，豆浆中是含有非常多的蛋白质，否则会影响到豆浆的营养价值，建议大家先吃点面包或者是蛋糕等淀粉类的食物，这样是能够让营养物质充分性的吸收的。