第一：针灸可以有效地调节脂质的代谢过程，肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，所以达到减肥目的.
其二：针灸可以纠正患者的异常食欲.通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸的过多分泌，这样就会降低进食的欲望，同时，也减小了对胃粘膜的刺激.针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
其三，针灸可以有效调节内分泌紊乱.肥胖与内分泌紊乱几乎是个孪生兄弟，它们共同出现的概率极高，为什么女人生了小孩之后苗条不再了，并不是营养过剩，是生小孩后打破了她的内分泌平衡，从而引起发胖;为什么女人到了更年期就会向'气吹的'一样迅速的胖起来。
其四：同样是内分泌紊乱导致.针对这种情况，针灸通过调节'下丘脑-垂体-肾上腺皮质'和'交感-肾上腺皮质'两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥目的.
肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，达到减肥的目的，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。
针灸减肥效果最好的是成年后肥胖者，最合适的年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出；其次对于体内水湿太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用，达到减肥的目的；
一些肥胖者是由于胃酸分泌过多，因而饥饿感强烈，一直都有想吃东西的冲动，这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”，针灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而减少食量，避免过量进食，并抑制其肠胃消化能力及吸收功能；
而另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘，针灸可达到通便的作用；还有就是更年期女性肥胖，这个时期的女性由于活动量少，内分泌失调，如果饮食上不严加控制，很容易堆积脂肪，造成肥胖，针灸通过调节机体内分泌而达到减肥目的。