中医针灸减肥的减肥原理以及减肥注意事项

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，很受到减肥人士们的青睐，因此各种针灸减肥店如雨后春笋应运而生，现在我们一起来看看中医针灸减肥的减肥原理及采用针灸减肥时的注意事项！根据中国传统中医学记载，中医针灸是用来疏通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，脏腑功能趋于调和，达到治未病的目的。今天流行的针灸减肥，就是以中医针灸治未病原理为基础，加以创新，以疏通经络，调理脏腑，并且抑制饥饿神经与饱感神经，减少进食量及对热量的吸收，同时加强肠胃消化，达到减肥瘦身的目的。对于局部肥胖的人群，使用针灸减肥效果会比较明显。如果身体整体肥胖，想要得到很好的塑身，采用针灸的同时还需要配合运动减肥，这样才能快速见效。采用针灸减肥必须连续做，每天一次，针灸减肥效果比较慢，需要长期坚持才能见效。用针灸减肥也要做好饮食计划，适当的控制饮食才能避免平台期。针灸减肥最合适的年龄段是20~40岁之间，而且不是每个人都适合针灸，有的人针灸减肥不明显，有的人则是长时间坚持才瘦的 。中医针灸减肥是一个循序渐进的过程，如果你想一针扎下去就瘦这是不可能的!在针灸的过程中如果患者出现疼痛、眩晕、恶心的症状，那么就必须要停止针灸以防发生意外;如果在过程中出现厌食、大小便增多、疲劳的反应，这些都属于正常。通过针灸治疗可以促使身体新陈代谢加快，不断的消耗掉大量的能量就能减肥。