中风是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，其发病与血管、血液、血压三者有密切关系，换句话说，在血管、血液、血压方面有基础性疾病的人群就是中风的高危人群。具体而言，我们可以划分为以下五类：（1）高血压/低血压特征高血压是中风的常伴标签，当血压升高时，血管收缩，同时血管壁缺氧，管壁变厚，官腔狭窄，血液通过率降低，容易诱发短暂性的脑缺血，进而发生中风。需要注意的是，由于低血压也会引起血管形态变化，加重动脉粥样硬化，诱发脑部供血平衡，因此低血压患者也是中风高发人群。一般情况下，血压控制在135/85mmhg左右，对中风的预防最佳。
（2）高血脂特征高血脂容易引起血液电解质紊乱，脂质的沉积，并导致“动脉粥样硬化”,促进脑中风的发生发展。同时，高血脂往往伴随着血液粘稠度增加，血液流动速度缓慢，血小板在局部沉积，大大增加了血栓形成的几率, 进一步加大中风的概率。建议高血脂患者定期做血脂检查，测定血清中的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平等，同时搭配血液流变学测定，观察血液黏度指标，做到心中有数。
（3）高血糖/糖尿病特征高血糖人群，特别是糖尿病患者，最大问题是血糖偏高，对身体血管产生慢性的损害，这种损伤是全身的血管，包括心血管和脑血管，更加容易形成血管的狭窄及闭塞性的改变，很容易发生心脏病、脑血管和下肢缺血坏疽等问题。研究显示，糖尿病病人的脑血管病变是非糖尿病病人的3倍。对此类患者而言，血管的修复是漫长和极其困难的过程，稳定血糖是避免中风最关键的一步。
（4）心脏疾病特征心脏的病变是诱发脑中风不可忽视的疾病，心脏的血栓会由于心房颤动脱落，通过血液循环进入脑组织，堵塞脑血管，风心病、冠心病等可促使心脏形成血栓。
（5）其他特征中风还可由先天脑血管发育不良引起，脑血管畸形和动脉瘤的形成都是脑中风的高危因素。此外，极寒环境作业、高强度运动等也易导致血管收缩、心率加快、血压升高，是常见的中风特征。
中风作为脑部重症病变，致残率较高，具有典型的预防大于治疗意义。对于高危人群和中风先兆人群，可在每年惊蛰、夏至、霜降、冬至的前一天、当天和后一天，11时-13时嚼服1颗宏济堂安宫牛黄丸，温开水化服亦可。宏济堂安宫牛黄丸是中风的急救用药，在清代吴鞠通牛黄清心丸的基础上提炼研制,使用到今天超过110年，具有极佳的中风治疗和预防功效，也常见用于中风后遗症的恢复，服用后可清热解毒，镇惊开窍，中风高危人群家中建议一定预备1颗，如果不幸发生中风疑似症状，3小时内嚼服一颗，可以把中风的伤害降到最低，后遗症也会极大减轻，为治疗争取时间和基础。
当然，对于高危人群，预防中风也需积极治疗和控制中风的危险因素，如平衡血压、控制血糖、服用心脑血管疾病药物等，日常需要注意低盐低脂饮食，荤素搭配，减轻体重，戒烟戒酒，避免情绪紧张激动，注意休息避免劳累，多喝水，适量运动，这些也是非常重要的预防措施。