在生活中，吃的东西越来越繁杂，很容易导致我们的胃承受着巨大的压力，如何在生活中自我调养，健康养胃呢？下面就给大家支几个养胃的小招吧
方法/步骤
1
最养胃的是面条
2
如果熬粥，少放点苏打进去
3
小米粥就馒头，可以养胃
4
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水
5
胃不好，要少食多餐
6
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃
7
花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的
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最养胃的是面条
如果熬粥，少放点苏打进去
小米粥就馒头，可以养胃
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水
胃不好，要少食多餐
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃
花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的