丝瓜是一健康美味的食材,含有我们人类所必须的微量元素,但是很多人不知如何炒丝瓜好吃又健康,现在我来教大家如何炒丝瓜好吃。
食材
1
丝瓜 350克
2
枸杞 12克
3
莲子 20克
4
食用油 2勺
5
盐 1勺
方法/步骤
1
首先:将食用油加入锅中,加热,直至红热。
2
第二:将丝瓜洗净切块,放入油锅之中。
3
加入枸杞,盐,翻炒至熟软。一道美味又健康的丝瓜枸杞就做好了。
注意事项
注意:食材要认真清洗,防止农药残留。
丝瓜 350克
枸杞 12克
莲子 20克
食用油 2勺
盐 1勺
首先:将食用油加入锅中,加热,直至红热。
第二:将丝瓜洗净切块,放入油锅之中。
加入枸杞,盐,翻炒至熟软。一道美味又健康的丝瓜枸杞就做好了。
注意:食材要认真清洗,防止农药残留。