口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。口腔溃疡生在口腔里，吃东西时是相当的不爽，现在有很多方法针对它。但是，不是每种都经济实惠而有效。
工具/原料
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牙刷
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牙膏
方法/步骤
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本人在生活里发现了一种有效又实惠的方法，就是刷牙。清早起床时刷牙，这是每个人都能做到的，希望能坚持。
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但是，只是这样还远远不行，因为我们早上是需要吃早餐的，而吃完了早餐，有部分的人会不去刷牙，只有少部分的会去刷牙。我这里要说的是，不管多忙，吃完早餐后，必须刷牙，不然，会滋生细菌之类的东西来加重口腔溃疡的程度。
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到了中午时分，吃完中餐了，有条件的话，就别忘了刷牙，若是没有的话，也就算了，视个人当时情况而定。吃完晚餐后要记得刷牙，若是吃了夜宵之类的食物，切记，也要刷牙，要在睡觉之前保证牙齿是刷过的，呵呵。照这样的刷法，坚持两到三天，口腔溃疡的程度就会明显的减低很多，试试看吧！
注意事项
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希望经验有帮助。
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个人经验，仅供参考。
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