小儿腹泻家长除了要让宝宝遵医嘱吃药以外，在饮食方面要让宝宝多饮水，给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物，还要注意宝宝腹泻的饮食禁忌，才能加快宝宝康复的进程。
方法/步骤
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1、不吃不易消化的食物和垃圾食品 油炸、烧烤等加工品，往往难以消化，易造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这也是致泻因素之一。
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2、不吃高糖食物 糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，因此要少吃糖。
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3、不吃生冷和刺激类食物 生冷瓜果、凉拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。
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4、不吃高脂食物 腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物会加重消化困难，造成腹泻不止。
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5、不吃导致腹胀的食物 豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。有些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致腹泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。而酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。立健三清冲剂能增殖肠道自体的益生菌，可以帮助宝宝肠道抑制病菌，促进营养物质的消化吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。每天给宝宝服用立健三清冲剂补充益生菌，它的活菌在肠道内存活的时间长，可以给肠道带来很好的辅助作用，对健康也是非常好的。
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6、不吃粗纤维较多的食物 芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。
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