在很多场合，一旦你开口口气很重，别人总会对你敬而远之。很多时候，口气重，除了吃一些如大蒜般的食物外，很多都是上火引起的。那么，面对上火引起的口气重该如何解决呢？
方法/步骤
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胃火所致的口气重 平时我们吃一些辛辣之品多的话会伤及胃阴，引起胃火，从而出现口气重。面对这种情况，我们吃一些泻胃火的药物，平时可以多吃些蔬菜和水果，如苹果，梨等滋阴的水果。
3
肺热所致 这棍绵种情况重在清肺热，肺热一除，口气重自然变轻。比如用中药黄芩、麦冬每次2~3克等量泡水喝。
4
牙龈上火 这个同样重在清牙龈之火，不过引起牙龈上火的原因很多，不能单纯泻火，应根据原因泻火，如胃火重在清胃火，肾之虚火上炎辞槐重在清虚火等等。
5
消化功能减弱 消化功能减弱导致的食物堆积与腹中，应该健脾胃，促进消化功能的恢复。
注意事项
正确的生活饮食习惯是根治口气重的主要方法
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