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怎样减少脸上的黑色小斑点?

大家有没有被脸上的时不时冒出的小黑点困扰的时候?渐渐的长出来越来越多,而且很难去掉,影响了感官和美观。怎样才能去掉这些小黑点呢?
方法/步骤
1

保持面部的清洁当然是最基本的。早晚清洁面部,防止脏东西的侵入。

2

很多脸上出现黑点的原因是因为黑色素的沉淀,所以为了减少黑色素的沉淀,出门的时候尽量都要涂抹防晒霜,防止皮肤直接受到紫外线的照射。

3

少吃一些辛辣的食物例如:咖啡,可可,辣椒,桂皮,花椒

4

多吃一些维生素C或者A含量高的食物,例如:柠檬,黄瓜,核桃或者蜂蜜

5

保持合理的作息习惯,按时入睡,休息充足才会有健康好看的皮肤状态。

6

保持愉悦的心情,心情好了身体状况才会更好。

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