夏日炎炎，饮食油腻刺激，贪凉把空调温度调得很低。以至于头昏脑涨、胸口犯恶心、腹部饱胀不知饥饿、上吐下泻、全身酸软无力。现推荐方法，以供参考：
工具/原料
藿香正气颗粒、葡糖糖注射液、多酶片、维生素B6、肠炎宁片
方法/步骤
注意事项
1
夏季同时发生上述严重症状叫肠头炎，是电解质紊乱，造成钾钠流失形成，饮食应清淡不油腻刺激。
2
外出经受炎热归家，应避免马上享受空调低温，以免身体不适、中暑。
3
如果中暑或发生上述严重症状，可食用糖盐水和藿香正气液应急。
4
还可以食用稀饭和豆浆补充体力。
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