人们常说：“十男九痔”，这也说明了患痔疮的人数之多。发作时又疼又痒，十分难受。那么，痔疮是怎么造成的呢？得了痔疮又该如何是好呢？
方法/步骤
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现在不少人喜欢吃辛辣的食物，往往会有排便不畅、无便意等问题。加之手机娱乐发达。很多人就会在马桶上玩上很长时间的手机，长期下去就容易导致痔疮的发生，为此小编有几点建议供大家参考。
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很多人一听有痔疮就想到做手术，其实早期并不需要。改变不好的生活习惯，忌食辛辣食物，如火锅、麻辣烫等。多吃些富含膳食纤维的食物促进排便。
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注意个人卫生，每次排便后清洗。特别是夏天要勤洗澡，勤换内衣裤。避免细菌繁衍导致肛门发炎发痒。
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早晚温水坐浴。有研究表明，痔疮是由于静脉丛淤血导致的。温水坐浴可以帮助血液循环，减轻痔疮的情况。
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避免久坐久立，长时间站立或坐着容易导致肛管静脉淤血。加重痔疮的发生，需要多做运动。
注意事项
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严重痔疮者应及时就医
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