穿保暖内衣防止皮肤瘙痒过敏长痘痘的巧妙方法

首先，我们要搞清楚，穿保暖内衣，为啥会导致皮肤瘙痒甚至皮肤过敏，或者长湿疹、长痘痘？第1种原因：市面上不少保暖内衣，采用复合夹层材料，主要是化学纤维成分，即我们俗称的化纤。化纤不像全棉织物那样透气，所以能够隔热御寒。破解技巧：这种情况下，我们尽量穿全棉加厚的内衣，虽然保暖效果略微逊色一点。

第2种原因：是因为有些人的皮肤，尤其是干性皮肤，对化纤过敏，一般不宜直接接触化纤面料。破解技巧：这种情况下，我们有两种技巧减轻皮肤干燥过敏。一是避免保暖内衣贴身穿，里面可以再穿一件薄薄的全棉内衣或T恤。

第3种原因：部分人容易出汗，尤其是运动之后，大量汗液中的尿素、盐类等会附着在体表。从而会经常附着在保暖内衣的绒毛上。破解技巧：爱出汗的朋友，经常洗澡（尤其要搓背），同时经常更换保暖内衣，仔细洗涤（尤其需要反过来洗涤）。

选购保暖内衣，尽量选全棉的，透气好。

经常更换保暖内衣，或者尽量不贴身穿。

勤洗澡，保持皮肤清洁干爽。