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孕妇如何防辐射,推荐七种防辐射小妙招

对于孕妇来说,自己可以受点苦,但是绝对要保证胎儿健康成长。因此许多孕妈,都会做好孕期的防护工作,生怕自己的孩子受到伤害。其中最主要的防护工作便是防辐射,可是辐射是一种看不见又摸不着的东西,该怎么预防呢?其实对于孕妇防辐射的办法,许多专家在网上便已发布,在这篇文章中,为大家整合了七种最常见的防辐射小妙招,希望能帮助到大家。
方法/步骤
1

保持室内通风保持空气流通,可以有效的缓解环境中的电磁辐射数量。因此建议孕妇不论是在家,,都应该保持通风状态。此外,孕妇不要长时间的呆在电子产品旁,多去窗户旁,吸收新鲜的空气。

2

调节好屏幕亮度对于电脑辐射来说,电脑的屏幕亮度越大,电脑释放的辐射量也就越多,不过太暗的亮度也会造成眼睛疲劳,所以屏幕亮度要适当,建议大家调节成护理模式。

3

勤洗脸经常使用电脑、手机的孕妇,容易在脸上留下电磁辐射的颗粒,不及时处理会影响到皮肤。因此需要经常洗脸,特别是晚上睡觉的时候,一定要彻底的把脸清洁干净。千万不要在关掉电脑后就直接睡觉,这会导致皮肤状况越来越差。

4

吃防辐射食物不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。此外,许多水果和蔬菜中,还含有人体所需的营养物质,能够增强人体免疫力,从而抵御辐射。

5

种植防辐射植物根据调查发现,日常生活中有许多植物,能够有效的吸收电磁辐射。常见的有绿萝、吊兰等植物,而这些植物不仅能吸收电磁辐射,还能吸收空气中的有毒气体,可谓是一举两得。

6

穿防辐射服防辐射服是专为孕妇设计的服装,孕妇穿上以后,能够有效的屏蔽日常生活中的电磁辐射。

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