在我们的印象中耳朵最重要的作用就是听声音，可耳朵的作用不只是如此，它还是各个内脏的反射区。对耳朵进行保健，也有养生作用。下面小编告诉您如何进行耳朵保健。
方法/步骤
1
鸣天鼓。鸣天鼓的具体做法是双手掩耳，其他手指敲击脑后枕骨，每天重复做64次，有防治耳鸣、耳聋等耳科疾病，同时也有助于睡眠。
2
弹“风府”。弹风府就是双手捂耳，手指轻轻敲击风府穴36次，然后用食指塞住耳朵眼、压耳门。长期做下去可增强听力，并且预防耳朵的疾病。
3
揉耳垂。揉耳垂可促进耳垂的血液循环，可防止耳朵冻伤，使人精神。
多语言展示
当前在线：1387今日阅读：19今日分享：20