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小德爱家:你勤奋对了吗?

勤奋的人把自己的一天排得满满满的,坚持把白天到晚上的每段时间都安排得很紧凑,甚至有时候晚上睡觉后半夜醒来,都要逼着自己读上几十页的书……但过后就会发现工作时间越来越长,休息时间越来越短,人的情绪也会越来越焦躁。
方法/步骤
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只要有十分钟的无作为,就会开始变得非常慌张。同时也不得不尽量地缩短自己的社交时间,你的工作量明明没有变化,可看起来每一天它都在成倍地递增着,你开始害怕夜幕降临的那一刻,因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。因此,请远离低质量的勤奋,因为那比懒惰更可怕。勤奋努力不是一种看上去很美的姿势,而是需要看最终所取得的结果。这也是分辨一个人是不是真的勤奋的一个衡量标准。

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其实,忙碌和效率是有着天壤之别的。那些整天忙忙碌碌的人——忙完一个活动又忙另一个——事实上可能是以牺牲有效性为代价而维持忙碌状态的。他们也许需要重视一些其他的能力:培养选择性忽视的能力,少做无意义的工作……最笨的努力,就是没有效率的勤奋,你的目标应该是富有成效。

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一些不易察觉的小习惯,制约着我们所拥有的时间发挥出最大功效,一边“勤奋”地推掉朋友的聚会,一边“懒惰”地刷新着无意义的新闻。而结果就成为“我没有时间做任何事,我甚至没有时间完成我的工作”。

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很多保持高强度的工作以及高效率的态度的人,靠的就是关掉网络,锁起手机的“强行专注力”,这也是大多数“勤奋”着的低效率人士所缺乏的能力。因此,想要真正勤奋努力起来,那么你所做的事情,必须能够让你更加接近你的目标。

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