女人不同年龄的饮食养颜法1、15→25岁：需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类食品等使皮肤红润有弹性；2、25→30岁：除吃淡食多饮水外，多吃富含维 C维B的食物；3、30岁→40岁，多吃瓜果，多补充胶原蛋白，使皮肤丰满滋润；4、40→50岁：多吃补气养血、延缓皮肤衰老的食品，如玉米、红薯、柠檬等。
头发分哪一边好看巴黎欧莱雅专属发型设计师帕克的建议：1、侧分：适合小脸，因会使脸看起来扩大一点点；2、中分：适合宽脸两侧对称的脸，会强调颧骨，使鼻子和下巴看起来较长；3、夏天的时尚侧马尾或发髻：看看鼻子的角度是向哪一边（即使角度很小），就把头发绑在对侧。
七天急速美容食谱第一天：嫩肤猪脚汤（增加肌肤的弹性）；第二天：弥猴桃色拉（帮助肌肤排毒）；第三天：紧肤豆浆（增加肌肤的细滑度）；第四天：红豆汤（排水肿 ）；第五天：红糖糕（加速代谢速度和美白）；第六天：蜂蜜红枣茶（使皮肤细嫩有光泽）；第七天：薏仁牛奶粥（美白滋润肌肤)。
5个养生小动作 1、远眺：减轻眼睛疲劳；2、张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；3、转颈，既能提神又能防止颈椎疾病；4、握拳，能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；5、摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。
越变越漂亮的美容小技巧 1、揉颧骨可以改变脸型.2、 放松的时候看蓝天白云，花草树木3、 早睡4、 喝柠蜜水，坚持出门擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦隔离5、 带隐形眼镜后，眼睛看起来越来越大6、 洗完脸后不要擦的太干7、 指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形8、每天把白醋加到清水里洗脸。
美容5个小秘诀1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长；2、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用；3、眉毛淡而稀~生姜削成笔状，天天涂一次会长浓；4、婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱；5、蜂蜜加白醋面膜，有很好的美白效果
化妆的4大基本原理1、深色用于你想凹进的地方，浅色要抹在你想突出的地方。2、常化妆的最终目的是使自己看上去更美丽，突出脸部的优点，同时掩盖和弱化缺点，嘴唇能够变得很性感。3、化妆时应该记住的最重要技巧是抹匀。均匀地涂抹能使颜色看上去很自然。4、服装与化妆必须匹配。
女人14条健康指南1、远离碳酸饮料 2、别太瘦 3、不吸烟 少饮酒4、30岁前完成生育 5、坚持负重训练 6、当心胃部赘肉 7、一年200次性生活8、不要太干净 9、长期服用短效口服避孕药 10、喝红茶,多吃香蕉 11、服叶酸 12、避免使用激素替代治疗13、想要孩子多晒太阳 14、当心你的处方药。
保住青春美容的生活小诀窍1、不让斑点现形，就靠美白保养预防；2、卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好；3、帮助肌肤正常运作代谢，二十出头抗老不嫌早；4、睡眠无法预支或补救，每天6小时充足睡眠；5、最佳洗脸温度，是38-40℃的微温水；6、吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤。