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青青荷叶减肥法

池塘边的荷叶绿绿的,荷叶不止可以做为包装物包裹熟食,而且还兼具减肥功效呢。
食材
1

荷叶 6张

2

绿茶 1两

3

决明子 1两

方法/步骤
2

水壶中内放入适量荷叶、绿茶、决明子,用沸水冲泡,然后倒入玻璃杯中即可饮用。

3

直接用玻璃壶冲泡也可以的,每天一杯坚持下去会收到减肥的效果。

注意事项
1

荷叶茶第一杯减肥最管用,再次冲泡效果不大

2

一定要用沸水冲泡,效果最佳

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