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【颈部保养】美颈祛皱操

据说当每个人刚出生时,脖子上都有三条纹,而且它还有一个非常动听的名字叫维纳斯的项链,但是随着年龄的增大,这三条纹可能会慢慢成为影响美观的皱纹,今天我们就跟着萧蔷一起,学习怎么样保养最容易忽视的颈部,完美的迎接清爽假日的到来吧~
方法/步骤
1

首阅夏先,将下巴向天花板的方向抬起,是颈部得到充分拉伸,停留5秒钟。

2

接下来保持下巴抬胳选起的姿势不变,将舌尖尽力向上伸, 停留五秒。

注意事项

其实这个就是一个非常简单的颈部拉伸运动,由于我们的下巴长期处于一个姿势,颈部一般很难得到运动,这样一个运动就可以调动整个颈部,达到运动和去皱的目的。每次重复以上动作三到五次即可。

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