现在很多人上班一天都要一直对着电脑，电脑辐射挺大的，那我们日常生活中吃什么东西，能减少一些辐射呢，请看以下的介绍
方法/步骤
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黑芝麻可以增强机体细胞免疫、体液免疫功能，另外黑芝麻还可以使我们的头发有光泽，很多人头发发黄干燥，都可以多吃黑芝麻
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西红柿可以有效的阻止辐射，并且多吃西红柿可以延缓衰老，也可以美白，去除黑色素。
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紫菜，紫菜里面含有硒这种微量元素，这种 元素可以提高我们的抗辐射能力。
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辣椒、黑胡椒、姜之类的材料，也可以提高我们的抗辐射能力，但是辣椒不要多吃哟。
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上班的时候可以喝一些绿茶，绿茶中含有茶多酚，是一种抗辐射的物质，另外多喝绿茶也能起到排便通畅的作用，上班族久坐肚子上的肉会堆积，也可以多引用绿茶
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