辐射带给人们的种种不好,尤其是针对孕妈妈。那么电脑族该怎样防辐射？
工具/原料
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黑米粥
2
西红柿汁
3
干烧大虾
4
西红柿蛋花汤
方法/步骤
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1.红枣粥、香菇粥、猪腰薏米粥、虾仁粳米粥、黑米粥。
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2.喝绿茶、柠檬蜂蜜水、蜂蜜柠檬绿茶、牛奶草莓西米露、黑木耳豆腐羹、西红柿汁。
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3.虾仁西兰花、豌豆瘤芥菜、醋溜卷心菜、干烧大虾、红烧金枪鱼、麻辣鱼丁、番茄鱿鱼圈。
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4.海带黄豆排骨汤、西红柿蛋花汤、南瓜绿豆汤、紫菜鲜菇汤。
注意事项
使用隔离霜、补水、避免长时间呆电脑旁。
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