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【美味营养兼得】芹菜鸡蛋干

鸡蛋干原本是零食小吃,出游出差逛街必备品~~~蛋制品,非常营养~~~喜欢吃蛋白,不爱吃蛋黄的朋友可以试试这个,全蛋白的~~~当然,它也有含蛋黄系列的小吃,可根据自己需要选择~~~我比较喜欢用鸡蛋干入菜,切丁辣炒,切条小炒,或是用来凉拌都很不错哟~~
食材
1

鸡蛋干 150g

2

芹菜 3颗

3

胡萝卜 1个

4

橄榄油 3毫升

5

干辣椒 4个

6

花椒 20粒

7

盐 1小勺

8

藤椒油 2毫升

方法/步骤
1

备好食材:鸡蛋干,芹菜,胡萝卜,干辣椒;芹菜去掉芹菜叶、老根洗净;胡萝卜削皮洗净;干辣椒也冲洗一下,拭干水分;

2

分别将芹菜,胡萝卜,鸡蛋干切条;再备一点花椒;

3

空气翻炸锅里调入适量橄榄油;

4

放入干辣椒,花椒;合上盖子,接通电源,时间设置为1分钟;

5

程序结束后,放入芹菜,胡萝卜;合上盖子,时间设置为2分钟;

6

程序结束后,调入适量盐,藤椒油;合上盖子,时间设置为1分钟;

7

程序结束后,放入鸡蛋干;合上盖子,时间设置为1分钟;

注意事项
1

空气翻炸锅比较省油,所以橄榄油不需多放;

2

鸡蛋干有咸味,所以盐需少放;

3

食材根据自己的爱好调整;

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