鸡蛋干原本是零食小吃,出游出差逛街必备品~~~蛋制品,非常营养~~~喜欢吃蛋白,不爱吃蛋黄的朋友可以试试这个,全蛋白的~~~当然,它也有含蛋黄系列的小吃,可根据自己需要选择~~~我比较喜欢用鸡蛋干入菜,切丁辣炒,切条小炒,或是用来凉拌都很不错哟~~
食材
1
鸡蛋干 150g
2
芹菜 3颗
3
胡萝卜 1个
4
橄榄油 3毫升
5
干辣椒 4个
6
花椒 20粒
7
盐 1小勺
8
藤椒油 2毫升
方法/步骤
1
备好食材:鸡蛋干,芹菜,胡萝卜,干辣椒;芹菜去掉芹菜叶、老根洗净;胡萝卜削皮洗净;干辣椒也冲洗一下,拭干水分;
2
分别将芹菜,胡萝卜,鸡蛋干切条;再备一点花椒;
3
空气翻炸锅里调入适量橄榄油;
4
放入干辣椒,花椒;合上盖子,接通电源,时间设置为1分钟;
5
程序结束后,放入芹菜,胡萝卜;合上盖子,时间设置为2分钟;
6
程序结束后,调入适量盐,藤椒油;合上盖子,时间设置为1分钟;
7
程序结束后,放入鸡蛋干;合上盖子,时间设置为1分钟;
注意事项
1
空气翻炸锅比较省油,所以橄榄油不需多放;
2
鸡蛋干有咸味,所以盐需少放;
3
食材根据自己的爱好调整;
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