秋季吃什么可以润肺止咳?秋季是一个养肺润肺的季节,大家可以尝试食疗的方法。那么,秋季吃什么可以润肺止咳?
方法/步骤
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白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用
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柑桔,除了可以润肺止咳,柑桔还可以醒酒利尿
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柚子性味甘、寒,,含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,能健胃、润肺、补血、清肠、利便。
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丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜
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罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效
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梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用
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杏仁具有润肺,清积食,散滞等
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