近日,气温比较低,很多抵抗力不好的人,比如老年人、儿童等容易感冒咳嗽。那咳嗽难受该吃什么润肺止咳呢?下面,为大家整理了几种能够润肺止咳的食物,大家都来了解吧!
方法/步骤
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石榴 有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。
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杏仁 秋天易于被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥,咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁,其中,甜杏仁润肺效果更胜一筹。
注意事项
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