随着人的年龄越来越大，人的肠道存留这许多消化不了的食物堵塞肠道，体内的残留物以及毒素越来越多，导致便秘等情况出现，这时需要补充一些膳食纤维来促进毒素的排出，车前子壳纤维素含有科学丰富的膳食纤维，在肠道中膨胀并吸附体内的残留物与毒素，使其排出体内，并且能够维持粪便的水分以及柔软，从而让缓 解便秘。
工具/原料
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车前子壳纤维素 温开水一杯
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圆苞车前子壳粉、大豆膳食纤维粉、香蕉粉
方法/步骤
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准备400g温开水、车前子壳纤维素6-12g、蜂蜜一勺
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把车前子壳纤维素与蜂蜜倒入温开水中搅拌均匀，然后每天喝一杯
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每天用车前子壳纤维素泡水喝，可促进排便速度，膳食纤维补充好了，肠道的毒素就会排出，宿便也解决。
注意事项
1
孕妇请咨询医师后酌情使用
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6岁以下的孩子不可使用
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