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鱼肉的家常做法

鲢鱼肉质鲜嫩,营养丰富,富含蛋白质、氨基酸,对降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明显的作用。鲢鱼的价格也经济实惠,属于比较便宜的一种鱼类,我们当地鲢鱼最廉价,平时只有8块钱一斤,便宜好吃,建议可以常常买来吃。鱼肉做法很多种,各种做法都是美味,今天就教大家简单好吃的家常做法,味道非常好吃,下面一起来看看做法吧!
食材
1

大鲢鱼块 400克

2

青蒜 100克

3

生姜 3克

4

面粉 适量

5

油 适量

6

酱油 10毫升

7

酒 20毫升

8

食盐 3克

9

辣椒酱 4克

10

水 适量

方法/步骤
2

将鱼块当中加入适量面粉,使每一个鱼块四周都沾上面粉。

3

锅中倒入油烧至七成热,加入鱼块油煎。

4

小火慢慢油煎,将鱼块翻面,油煎至鱼块两面金黄色即可。

5

青蒜和生姜洗干净,将青蒜切成长段,生姜切成丝。

6

鱼块油煎好后,放入青蒜和生姜。

7

然后加入适量清水到锅中,再加入适量辣椒酱调味。

8

大火将汤烧开,然后炖十分钟,将汤汁烧干即可。

9

装盘上桌,成品图出炉,鱼块融入了酒香味和蒜香味,口感不错,喜欢的朋友们可以做给家人吃哦!

注意事项
1

图片中水印:度姐厨房,是我本人:度娘菜园和厨房。

2

欢迎关注我,更多问题,或者想写经验挣钱的,不懂的亲,可以私信问我,都会一一解答。

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