热感冒也就是常说的热伤风,是夏季比较常见的普通感冒,常伴有低烧发热,咽喉疼痛,流鼻涕等症状。发烧向来是让人头疼的,加之热感冒容易复发,那面对热感冒要怎么做,才会好得更快一些呢?
方法/步骤
1
多休息。得了热感冒容易头昏脑涨,注意力不集中,工作和学习效率低下,最好的选择就是卧床好好休息,有助于更快恢复。
2
多喝水。热感冒时身体虚弱很容易感到口干舌燥,这个时候更应该多喝水及时补充水分,促进新陈代谢。
3
注意饮食。热感冒期间饮食身体机能下降,更应该多加注意,忌生冷,忌油腻,保持清淡,多吃水果补充维生素,加快身体恢复。
4
自助药物。如果感冒不严重,可以买如白云山板蓝根颗粒这类预防和治疗感冒的药物服用。
注意事项
热感冒不同于风寒感冒,热感冒期间通过出汗这种方式来恢复反而会引起不适。
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