含氟牙膏是近几年开始出现并流行的一种牙膏，才适合含氟牙膏呢？
方法/步骤
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首先，含氟牙膏的摄入必须适量，对于婴幼儿来说，最好是能在2岁之后再开始
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一般情况下含氟牙膏内的含氟含量是不大高的，成年人正常使用不会引起氟中毒。
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另外含氟牙膏适合于低氟地区的人使用，不适合高氟地区的人使用。所谓的高氟地区指的是山西、潮汕这些地方，本身煤矿比较多，地下水含量中含氟量比较高，因此不需要再使用含氟药膏了。
注意事项
在使用含氟牙膏之前，最好能够咨询牙医。如果本身是不适合使用含氟牙膏的体质，但是却过多地使用了含氟牙膏的话，会使得牙齿出现发黄、点状凹坑以及白垩色斑点等。
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